Geburtsvorbereitung
Die Geburt eines Kindes gehört zu den prägendsten Erlebnissen in unserem Leben.
Leider sind mit dem Gebären viele negative Gedanken und Ängste verbunden. Doch diese sind nicht nötig. Denn eine gute Geburt kann als sehr kraftvoll und wegweisend erlebt werden. Eine Frau weiss, danach das sie alles schaffen kann.
Eine gute Geburt zu erleben hat viel mit Selbstbestimmung zu tun und die eigenen Wünsche und Bedürfnisse im Bezug auf dieses Thema zu kennen. Darum ist eine gute Vorbereitung sehr wichtig.
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Für alle, die nicht so gerne Gruppenkurse besuchen, kann deshalb bei mir eine persönliche Geburtsvorbereitung gebucht werden. Gelegentlich mache ich auch Gruppenkurse, die Themen sind jeweils identisch, wobei der Fokus beim privaten Kurs anders gelegt werden kann.
Das beinhaltet deine persönliche Geburtsvorbereitung:
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2 Gespräche à je ca. 2 Stunden bei dir zu Hause, zusammen mit den Personen, die du dabei haben möchtest
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Bei Fragen bin ich bis zur Geburt und auch im Wochenbett unterstützend für dich per Telefon, Whats App oder Mail erreichbar
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Der Kurs beinhaltet die folgenden Themen: Geburtsplan, Schwangerschaftsbeschwerden, Gebärpositionen, Geburtsablauf natürlich oder per Kaiserschnitt, Angst-Schmerz Kreislauf, Schmerzlinderungsmöglichkeiten, Geburtshypnose (allgemeine Hypnose), Atemübungen, Wochenbett, Stillen und Tragen und vieles mehr.
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Detaillierte Unterlagen und Übungsdateien für Hypnose